Taber du kampen om opmærksomheden?

I løbet af en dag bliver vores opmærksomhed udfordret af mange interessante ting.

Vi har hele tiden adgang til kommunikation, som konstant kan bryde ind i vores tankestrøm, arbejde og samtaler. Men vi har også indre impulser, humørsvingninger og idéer, som får os til at tabe tråden og måske gribe efter mobilen eller åbne browseren.

Hov, et egern! handler om at lære folk at forstå deres egne vaner, så de kan begynde at bryde dem. Menneskets opmærksomhed har altid været let at distrahere. Men med fremkomsten af sociale medier, ustandselige nyhedsstrømme og kommunikation med hundredevis af mennesker, er udfordringen blevet massiv. Så massiv at mange oplever det som et problem at skulle løse en opgave, hvad enten det er i skolen, hjemmet eller på arbejdet.

Jeg hedder Anders Colding-Jørgensen

Jeg er adfærdspsykolog og ved at skrive en psykologisk selvhjælpsbog om vores digitale tjekkevaner.

Bogens arbejdstitel er “Hov, et egern!” og her på sitet kan du booke foredrag og læse mere om emnet.

Kontakt mig her | Læs om foredraget her